نادي الحياة

منذ ما قبل الحمل إلى ما بعد الولادة (ملف كامل)

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="RTL" style="background-color: white; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #cc0000;">سواء كنت حاملًا أو تستعدين للولادة أو حتى في انتظار حدوث الحمل، إليك هذا المخطط الذي يحمل بعض الأفكار المفيدة التي يمكن تطبيقها للحصول على تجربة مختلفة. اطبعي هذا المقال قبل حملك لأنه سيستمر معك إلى ما بعد الولادة.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #692b18; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwNUhQimqbMz0GUBBJWSpOY00-R1XYFlqu2wx1QF366S3OBtOtHDWMnn3AlJFiZ2nOSSYgvUF2OvKjNpukigWLkyJCaj7kRz-Iwe3flyQhAPF7u49bXDpD8xBj6_BLnHS0aL_JFNXvmss/s1600/%D8%A8%D9%8A%D8%A8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwNUhQimqbMz0GUBBJWSpOY00-R1XYFlqu2wx1QF366S3OBtOtHDWMnn3AlJFiZ2nOSSYgvUF2OvKjNpukigWLkyJCaj7kRz-Iwe3flyQhAPF7u49bXDpD8xBj6_BLnHS0aL_JFNXvmss/s1600/%D8%A8%D9%8A%D8%A8.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #692b18; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: teal;">قبل الحمل:</span></span><b><span style="font-weight: normal;"><a href="http://www.ana7amel.net/wp-content/uploads/2012/09/pink-pencil-tick.jpg" style="color: #66b5b6; outline-style: none; outline-width: medium; text-decoration: none;"><br /></a></span></b></div>
<br />
إ<b>ذا كنت تدخنين، اقلعي عن التدخين فورًا.<br />تناولي الفيتامينات الخاصة بما قبل الحمل ومنها الـ”فوليك أسيد”.<br />إذا كنت تعانين من زيادة في الوزن احرصي على خسارة بعض الكيلوجرامات الزائدة. <br />ابدأي بتقليل الكافيين تدريجيًا.<br />ابحثي عن طبيب جيد تثقين به وتنوين المتابعه معه.<br />اسألي عن التطعيمات التي من المفترض أن تأخذيها لتجنب أمراض معينة خلال الحمل.<br />قومي بعمل أي فحوصات تستلزم إجراء أشعة إكس قبل الحمل. <br />قومي بعمل أي تجديدات في المنزل تتطلب استخدام مواد كيماوية.<br />قومي بتنظيف المنزل والقيام بكل الأعمال الشاقة التي ربما لن تستطيعي القيام بها بها وأنت حامل مثل غسيل الستائر والسجاد و تنظيف وحدات الإضاءة</b>.<br />
<br />
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #692b18; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: teal;">الثلث الأول من الحمل:</span></span></div>
<ol style="text-align: right;">
<li><b>احسبي موعد ولادتك.</b></li>
<li><b>ابحثي أمر التأمين الصحي مع زوجك.</b></li>
<li><b>إذا كان عملك بعيدًا حاولي الإتفاق على نظام عمل جزئي فور تأكدك من  سلامة الحمل.</b></li>
<li><b>اشتري كتاباً عن الحمل.</b></li>
<li><b>ابدأي بتدوين يوميات حملك، يوجد الكثير من الكتيبات الجاهزة التي تتطلب منك الكتابة فقط.</b></li>
<li><b>كوني حذرة أثناء التمرين.</b></li>
<li><b>قومي بتحميل أحد تطبيقات الحمل المسلية والمفيدة على هاتفك النقال.</b></li>
</ol>
<div style="background-color: white; color: #692b18; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #692b18; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: teal;">الثلث الثاني من الحمل:</span></span></div>
<ol style="text-align: right;">
<li><b>اشتري ملابس خاصة بالحمل وحذاءً مريحًا.</b></li>
<li><b>ابدأي بحضور جلسات تمرينات الحوامل.</b></li>
<li><b>اشتري حمالات صدر خاصة بالحمل.</b></li>
<li><b>قومي بعمل تمرينات “كيجل” يومياً.</b></li>
<li><b>ابحثي في معاني أسماء الأطفال واختاري اسمًا مناسبًا لطفلك.</b></li>
</ol>
<div style="background-color: white; color: #692b18; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #692b18; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: teal;">الثلث الثالث من الحمل:</span></span></div>
<ol style="text-align: right;">
<li><b>سجلي كل ملاحظاتك في أجندة لأنك ستنسين بشكل كبير.</b></li>
<li><b>اهتمي بشرب الحليب.</b></li>
<li><b>اشتري ملابس حمل جديدة متسعة جدًا عند منطقة البطن.</b></li>
<li><b>اشتري حمالات صدر للرضاعة.</b></li>
<li><b>قومي بعمل سونار رباعي الأبعاد للاطمئنان على جنينك.</b></li>
<li><b>ابحثي عن مستشفى مناسبة للولادة، اسألي عن سمعتها وتفقديها بنفسك.(</b></li>
<li><b>حضري حقيبة الولادة.</b></li>
<li><b>التقطي صورة مميزة لك ببطنك الكبير.</b></li>
<li><b>جهزي غرفة طفلك واشتري لوازمه.</b></li>
<li><b>مارسي تمرينات التنفس</b>.</li>
</ol>
<div style="background-color: white; color: #692b18; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #692b18; font-family: 'Simplified arabic',Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin: 10px 0px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: teal;">بعد الولادة:</span></span></div>
<ol style="text-align: right;">
<li><b>اشتري كتاباً حول تربية المولود الجديد. </b></li>
<li><b>اشتري<span class="Apple-converted-space"> </span><span class="u8c239" id="u8c239_1" style="border-left-color: transparent; border-right-color: transparent; border-style: solid; border-top-color: transparent; border-width: 1px; color: #009900; cursor: pointer; display: inline !important; float: none; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: underline;">Baby book</span><span class="Apple-converted-space"> </span>لكتابة مذكرات طفلك المولود.</b></li>
<li><b>تناولي الكالسيوم والحديد.</b></li>
<li><b>لا تنس تطعيمات طفلك المولود.</b></li>
<li><b>خصصي درجًا خاصًا من الآن وصاعدًا لحفظ أوراق مولودك الجديد.</b></li>
<li><b>التقطي عشرات الصور لطفلك ولا تنس التصوير بالفيديو.</b></li>
<li><b>احرصي على شرب الماء والسوائل بكثرة للحصول على رضاعة طبيعية أفضل.</b></li>
<li><b>ابدأي بممارسة الرياضة الخفيفة بعد 8 أسابيع من الولادة.</b></li>
<li><b>احرصي على شرب الماء والسوائل بكثرة للحصول على رضاعة طبيعية أفضل.</b></li>
<li><b>ابدأي بممارسة الرياضة الخفيفة بعد 8 أسابيع من الولادة.</b></li>
</ol>
</div>

منذ ما قبل الحمل إلى ما بعد الولادة (ملف كامل)

سواء كنت حاملًا أو تستعدين للولادة أو حتى في انتظار حدوث الحمل، إليك هذا المخطط الذي يحمل بعض الأفكار المفيدة التي يمكن تطبيقها للحصول على...

مزيد من المعلومات »

أفضل 5 أطعمة مفيدة للمخ

Unknown 0 هو وهى 8:14 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><span style="display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">م<b>ن المهم الحفاظ على عقولنا بالقراءة والتعلم المستمر كما من المهم الحفاظ على تناول الأغذية التي تساعد المخ على التجدد وانتاج المزيد من الخلايا العصبية وتحسين الإتصال بينها مما يحسن من وظائف المخ  ، فيمكننا دائمًا إضافة بعض من الأطعمة من وقت لأخر إلى قائمة وجباتنا اليومية و ذلك من أجل ضمان مخ أفضل و ذاكرة أقوى و تركيز مثالى طيلة الحياة .  و لهذا يقدم لنا الخبراء أفضل 5 أطعمة تساعدنا على ذلك ، هي : </b></span></span><b><span style="color: #333333; display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span><span style="color: #333333; display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjOBLOs_OO5JK84qlXpwWQKPOeqnCor-fx0JeHtXnVtrGmlxT_fgE3hl9s3f_4BlVnT13cLssFreQUby9J5GnL2kNrgDGgqsDs-Du-Gix-7hU1vLJFWV-G6nBZgaMevcmmrDvl_yC6FQM/s1600/%25D8%25A3%25D9%2581%25D8%25B6%25D9%2584-5-%25D8%25A3%25D8%25B7%25D8%25B9%25D9%2585%25D8%25A9-%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25AE-%25D8%258C-%25D8%25AB%25D9%2582%25D9%2581-%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2583.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjOBLOs_OO5JK84qlXpwWQKPOeqnCor-fx0JeHtXnVtrGmlxT_fgE3hl9s3f_4BlVnT13cLssFreQUby9J5GnL2kNrgDGgqsDs-Du-Gix-7hU1vLJFWV-G6nBZgaMevcmmrDvl_yC6FQM/s1600/%25D8%25A3%25D9%2581%25D8%25B6%25D9%2584-5-%25D8%25A3%25D8%25B7%25D8%25B9%25D9%2585%25D8%25A9-%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25AE-%25D8%258C-%25D8%25AB%25D9%2582%25D9%2581-%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2583.jpg" width="320" /></a></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #333333; display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: #cc0000;">الأسماك الزيتية oily fish</span></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #20124d;"><b><span style="display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> أسماك مثل السلمون والرنجة والسردين والماكريل تُعد من الأسماك الغنية بالمكملات الغذائية الهامة مثل الأوميجا 3 والتي تساعد على تجديد وتطوير خلايا المخ ويوصي علماء التغذية بتناول الأسماك مرتين كل أسبوع للحماية من أمراض المخ والذاكرة كالزهايمر وأمراض الشيخوخة </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">العنب البري </span><span style="display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Blueberrires</span></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #333333; display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #20124d;"><b><span style="display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> يحتوي العنب البري على كمية كبيرة من المواد الغذائية التي تساعد على تحسين وظائف المخ و يُعد أحد مصادر مضادات الأكسدة كما أنه غني بفيتامين سي كما يساعد على تطور الذاكرة قصيرة المدى ويعطيك المناعة ضد الأمراض التي يمكن أن تصيبها ويساعد أيضًا على تطوير المراكز المسئولة عن التوازن والتنسيق والحركة </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #cc0000;"><b><span style="display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">بذور اليقطين </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #20124d;"><b><span style="display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">مصدر آخر لأوميجا 3 والزنك فهي مفيدة كمصدر لبعض المكملات الغذائية التي لا يريد أن يتناولها مشجعي تناول الخضراوات من مصادرها المعتادة كاللحوم والأسماك والدواجن وغيرها كما أنها تساعد على تطوير وتجديد خلايا المخ المسئولة عن الحواس كما يحتوي على مجموعة من الدهون الصحية التي تساعد على تقوية قشرة الدماغ والتي تكون مسئولة عن معالجة البينات الحسية فيبقيها حيوية ومنتبهة الشيكولاتة من أفضل الأطعمة التي تساعد على تنمية خلايا المخ للكثير من الأشخاص ولكن لابد أن نعلم أن أكثر أنواع الشيكولاتة التي تُعد مفيدة للمخ هي الشيكولاتة الداكنة والشيكولاتة الممزوجة بالحليب فتناول قالبين صغيرين من الشيكولاتة الداكنة كل يوم يساعد على تحسين الذاكرة كما أنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة كما أنها تساعد على تطوير الخلايا المسئولة عن توليد رد الفعل تجاه مواقف معينة </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #cc0000;"><b><span style="display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">الأفوكادو</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #20124d;"><b><span style="display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> على الرغم من أن الكثير من الناس يحاولون تجنبه لأنه يحتوي على الكثير من الدهون والكولسترول إلا أنه يزيد من سيولة الدم و يقوم بتنشيط المخ وجعله أكثر إنتباهًا للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية ويساعد على خفض ضغط الدم</span></b></span><br style="color: #333333; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="color: #333333; display: inline ! important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi',serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span></span><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: 'Droid Arabic Kufi', serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"><br /></span></div>
</div>

أفضل 5 أطعمة مفيدة للمخ

م ن المهم الحفاظ على عقولنا بالقراءة والتعلم المستمر كما من المهم الحفاظ على تناول الأغذية التي تساعد المخ على التجدد وانتاج المزيد من الخ...

مزيد من المعلومات »

خلطات تضمن لكم شعر رائع ومفيدة لكل أنواع الشعرl

Unknown 0 المطبخ 7:51 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #9ddefe; color: black; display: inline ! important; float: none; font-family: Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">ا</span><span style="background-color: #9ddefe; color: black; display: inline ! important; float: none; font-family: Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">لعديد
 من السيدات لا يعتنين بالشعر بالشكل المناسب، العناية بالشعر لا تقتصر فقط
 على غسله واستعمال البلسم. حيث يتعرض الشعر يوميا للعديد من العوامل 
كالتلوث البيئي، الأتربة، أشعة الشمس المباشرة، وإلى جانب ذلك فإن التوتر 
والإجهاد من العوامل التي تساعد على تلف الشعر وتساقطه أيضا.</span></span><span style="font-size: small;"><br style="background-color: #9ddefe; color: black; font-family: Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;" /><span style="font-size: large;"><span style="background-color: #9ddefe; color: black; display: inline ! important; float: none; font-family: Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">من خلال هذا المقال، سنتعرف معًا على بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد على علاج أنواع الشعر المختلفة. تختلف الاحتياجات الغذائية لكن نوع شعر عن الأخر، فكل منهم يواجه مشكلات مختلفة.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpdhG436DDZWM2fo3WOhh_I7M8DwIdbBVOzMjKeqLy7H0fNvqxZsKTbNvay0sR-rnEDe_9L8wsExvgj05tImoUcevYMogMT51yEGLBqy6tU2diDcWBVsWkjENwWzbQM3MzM1wJbf0oY3k/s1600/%D8%A7%D8%A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpdhG436DDZWM2fo3WOhh_I7M8DwIdbBVOzMjKeqLy7H0fNvqxZsKTbNvay0sR-rnEDe_9L8wsExvgj05tImoUcevYMogMT51yEGLBqy6tU2diDcWBVsWkjENwWzbQM3MzM1wJbf0oY3k/s1600/%D8%A7%D8%A7.jpg" /></a></div>
<br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;" /><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: large;"><span style="background-color: #9ddefe; display: inline ! important; float: none; font-family: Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">لذلك، سنقدم إليك 3 خلطات طبيعية للشعر تستطيعين تحضيرها بنفسك في المنزل، للشعر الجاف، العادي، وللشعر الدهني أيضا.</span></span></b></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #9ddefe; color: black; display: inline ! important; float: none; font-family: Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: large;">1- للشعر الجاف </span></span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">إذا كنت من أصحاب الشعر الجاف، وترغبين في أن يصبح شعرك سهل التسريح وأقل تجعدا.</span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> فإليك تلك الخلطة الطبيعية. تنقع 4 ثمرات من اللوز في الماء، ثم تقشر وتطحن جيدا مع ½ ملعقة كبيرة من ماء الورد، ثم تخلط بعد ذلك مع 4 ملاعق كبيرة من العسل. بعد ذلك، تضاف 2 ملعقة كبيرة من الكريمة المخفوقة جيدا. تخلط المكونات جميعها معًا، ثم توضع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. يترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة على الاقل، ثم يشطف جيدا بعد ذلك بالماء البارد. بعد ذلك يغسل الشعر مرة أخرى باستخدام شامبو خفيف، واتركيه بعد ذلك ليجف تماما بمفرده. بعد ذلك ستجدين شعرك قد اصبح ناعما، سهل التسريح.       </span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">     ملحوظة: يمكن استبدال الكريمة بالزبادي، لكنك ستحصلين على نتائج أفضل عند استعمال الكريمة. </span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> </span><br /><span style="font-size: large;"><span style="background-color: #9ddefe; color: black; display: inline ! important; float: none; font-family: Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">2- للشعر العادي</span></span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> هذه الخلطة من أسهل الخلطات التي يمكنك تحضيرها في المنزل بنفسك، حيث تتوافر جميع المكونات في مطبخك. وتساعد تلك الخلطة على استعادة العناصر الغذائية التي يفقدها الشعر، مما يحافظ على صحة الشعر من خلال الترطيب واللمعان. الخلطة الطبيعية سنحتاج إلى بيضة واحدة، ثم نفصل الصفار عن البياض. يخلط الصفار مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من زيت اللوز، وملعقة كبيرة من العسل. تخلط المكونات جيدا وتوضع على فروة الرأس. أما بياض البيض، فيخلط مع 4 ملاعق من مشروب الشعير، ثم تخلط المكونات معًا لمدة دقيقتين. ثم تستعمل على الشعر كاملا من الجذور للأطراف. بعد ذلك، يغطى الشعر باستخدام غطاء بلاستيكي لمدة 30-40 دقيقة قبل غسله. ثم يغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف ذو جودة عالية ثم يترك ليجف تماما. في النهاية سيحصل شعرك على النعومة والتغذية اللازمة. </span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> </span><br /><span style="font-size: large;"><span style="background-color: #9ddefe; color: black; display: inline ! important; float: none; font-family: Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">3- للشعر الدهني</span></span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> العديد من النساء من أصحاب الشعر الدهني يعتقدون أنه لا داعي لاستعمال الخلطات الطبيعية على الشعر الدهني، فقد يصبح أكثر دهنية. لكن على الرغم من ذلك، فإن استعمال تلك الخلطة على الشعر الدهني يساعد على خفض إفراز المزيد من الزيوت على الشعر، دون الحد من العناصر الغذائية داخل فروة الرأس. الخلطة الطبيعية تضاف حفنة قليلة من ملح الفواكه مع ملعقة كبيرة من الماء. أو يمكن استبدال ملح الفواكه بصودا الخبز. ثم تضاف 2 ملعقة من زيت أملا، أو بدلا منه يمكن إضافة بياض بيضة مخفوقة. بعد ذلك، يوضع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، مع تجنب فروة الرأس. يترك الخليط على الشعر لمدة 20-30 دقيقة ثم يشطف جيدا للتأكد من عدم وجود رواسب على الشعر. بعد ذلك، يستعمل شامبو جيدا لغسل الشعر، ثم يترك ليجف تماما.</span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> <span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;">نصائح عمليّة للحصول على أقصى استفادة من الخلطات الطبيعية للشعر</span></span></span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> 1- استعملي الخلطات الطبيعية على الشعر بعد غسله باستعمال الشامبو. فالشعر المغسول يكون أكثر قابلية لامتصاص العناصر الغذائية من الشعر الغير مغسول.</span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> 2- عند وضع الخلطات على الشعر، قومي بتقسيم شعرك لأجزاء، ووزعي الخلطة على أجزاء الشعر من الجذور وحتى الأطراف. لضمان حصول كامل الشعر على التغذية المناسبة. كما يساعد تقسيم الشعر على توزيع الخلطة على جميع مساحات الشعر.</span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> 3- بعد وضع الخلطات على الشعر، قومي بلف شعرك وربطه على هيئة ذيل حصان، لضمان بقاء الخلطات عليه وعدم تساقطها. </span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">4- قومي بتغطية شعرك باستعمال غطاء الاستحمام، واتركيه للمدة المناسبة. </span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">5- بعد انقضاء فترة وضع الخلطة على الشعر، قومي بنزع غطاء الاستحمام وقومي بلف شعرك باستخدام فوطة ساخنة واتركيها على الشعر لمدة 5 دقائق. فيساعد ذلك على تفتيح مسام فروة الرأس، مما يضمن امتصاص المغذيات على فروة الرأس بشكل أفضل.</span><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #9ddefe; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> 6- بعد ذلك، قومي بغسل شعرك بالماء العادي، وجففيه جيدا دون تدليكه بعنف، فتدليك الشعر بشدة عند تجفيفه قد يتسبب في تكسره فيما بعد.</span></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
</div>

خلطات تضمن لكم شعر رائع ومفيدة لكل أنواع الشعرl

ا لعديد من السيدات لا يعتنين بالشعر بالشكل المناسب، العناية بالشعر لا تقتصر فقط على غسله واستعمال البلسم. حيث يتعرض الشعر يوميا للعديد من...

مزيد من المعلومات »

9 تدابير يجب مراعاتها قبل السفر للمحافظة على نظافة بيتكِ

Unknown 0 المطبخ 8:26 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h1 class="entry-title" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: auto; position: relative; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: medium;">9 تدابير يجب مراعاتها قبل السفر للمحافظة على نظافة بيتك</span></h1>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"> من أكبر المشكلات التي تواجهك هي المحافظة</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"> على نظافة بيتك,  أثناء فترة سفرك مع اضطرارك إلى تركه مقفلاً لفترةٍ, قد تطول أو تقصر وفقاً لمدة غيابك.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSTxbvyp2kCWjctm7KTzY7vqOns5hGxf_k377LgA8BeU1BB_2RlDXzHDYsWBk3NG22G3hqNf3oAw6u2DYuHk2MGdjlLy8dMx7Ewu81AbyCLXB17dI7OG3lYU_MVZkHlP337Y16oxFCAd0/s1600/1388405219_shutterstock_164568539_(Copy).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSTxbvyp2kCWjctm7KTzY7vqOns5hGxf_k377LgA8BeU1BB_2RlDXzHDYsWBk3NG22G3hqNf3oAw6u2DYuHk2MGdjlLy8dMx7Ewu81AbyCLXB17dI7OG3lYU_MVZkHlP337Y16oxFCAd0/s1600/1388405219_shutterstock_164568539_(Copy).jpg" width="320" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<span style="color: red;"><b><span style="font-size: medium;">لذالك نقدم  لك بعض التدابير الضرورية التي يجب مراعاتها قبل السفر:</span></b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"></span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;">1ـ ضعي أثاث المنزل في ركن من أركان المنزل لا يصله الضوء، وغطّيه بقطع من الشراشف لمنع تراكم الغبار عليه، خصوصاً إذا كان مزداناً بالحفر.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"></span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;">2ـ إحفظي قطع “الاكسسوار” في علب من البلاستيك أو في أكياس، واحفظيها في داخل الخزائن.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"></span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;">3ـ إرفعي إذا كانت فترة غيابك طويلة، قطع السجاد عن الأرض، ووضبيها فوق بعضها في أكياس، فوق ظهر الخزانة أو إحدى الطاولات الضخمة.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"></span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;">4ـ انزعي مفارش الطاولات، وضعيها في مكان مغلق لحمايتها من الغبار.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"></span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;">5ـ انزعي جميع الستائر, وقومي بطيها، وحفظها في أكياس من النايلون. وعند عودتك، ما عليك سوى غسلها وتجفيفها وإعادة تعليقها في مكانها.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"></span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;">6ـ من الضروري أن تقطعي التيار الكهربائي عن جميع الأجهزة الكهربائية.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"></span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;">7ـ قومي بإغلاق جميع أماكن التصريف في الحمّام لأنها مصدر لدخول الحشرات.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"></span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;">8ـ لا تتركي الموادّ الغذائية في المطبخ، وتخلّصي من جميع الأطعمة الموجودة في البراد لكونها ستتلف حتماً مع الوقت، وتسبب رائحة كريهة.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;"></span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20.591999053955078px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-size: medium;">9ـ وأخيراً، تأكّدي من إقفالك جميع الأبواب والنوافذ كي تضمني عدم تسرّب الهواء والغبار إلى داخل البيت.</span></b></div>
</div>

9 تدابير يجب مراعاتها قبل السفر للمحافظة على نظافة بيتكِ

9 تدابير يجب مراعاتها قبل السفر للمحافظة على نظافة بيتك من أكبر المشكلات التي تواجهك هي المحافظة على نظافة بيتك, أثناء فترة سفرك مع...

مزيد من المعلومات »

بالصور| عماد الدين أديب يحتفل بزواجه من الفنانة مروة حسين فى عيد الحب

مدون 1 أخبار سياسية 5:04 م

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="clear: right; color: #575757; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 30px; margin-bottom: 18px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b>احتفل الإعلامي عماد الدين أديب بزفافه على الفنانة مروة حسين، مساء اليوم، فى حضور عدد من الشخصيات العامة والفنانيين والإعلاميين، ورجال الاعمال والسياسيين، من أصدقاء العروسين</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6PvIwPaxIY8nN0fWOvNoOUzjZOZBisXlHGbtXlwawgt2HvG7k3WBTC3m-zkYLHQ1wkSloPBuSZowkvWO_DtwoFSGkdqnK2-YZqQ0mcn9NvYiJs-Z6C6h9MmJlS2qroDJNW-QLzqLwom4/s1600/203210_660_5585223_p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6PvIwPaxIY8nN0fWOvNoOUzjZOZBisXlHGbtXlwawgt2HvG7k3WBTC3m-zkYLHQ1wkSloPBuSZowkvWO_DtwoFSGkdqnK2-YZqQ0mcn9NvYiJs-Z6C6h9MmJlS2qroDJNW-QLzqLwom4/s1600/203210_660_5585223_p.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnJ5FZnIgO5e8HXlMB6CJlBcqTeISkiV6Rg6V-kbqAEWfIdfc8YXptcf3OVa5VMdE53gho9G6VwSR0_hqvYl19ZzfcNvHCrUvMHCVYQNUBcmu_Zioi-_XxLYAfCb476y5PZs_4bPEh-g/s1600/203211_660_5585224_p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnJ5FZnIgO5e8HXlMB6CJlBcqTeISkiV6Rg6V-kbqAEWfIdfc8YXptcf3OVa5VMdE53gho9G6VwSR0_hqvYl19ZzfcNvHCrUvMHCVYQNUBcmu_Zioi-_XxLYAfCb476y5PZs_4bPEh-g/s1600/203211_660_5585224_p.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUZLeBRRsgm2owNXPDdJr3MrsCBqJtlQnAA2P6sxZPI8CiPozCTCvnLEU1_xQzarzJrdle4r7Vjz-UppKHJ3AGgE2XYCFOrXcRwgKava2mT9vqGxa5_LvqsbzCaaZzZrQ2zi41nngJm7I/s1600/203212_660_5585225_p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUZLeBRRsgm2owNXPDdJr3MrsCBqJtlQnAA2P6sxZPI8CiPozCTCvnLEU1_xQzarzJrdle4r7Vjz-UppKHJ3AGgE2XYCFOrXcRwgKava2mT9vqGxa5_LvqsbzCaaZzZrQ2zi41nngJm7I/s1600/203212_660_5585225_p.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3eOQNe9OfFG6hb3eFFz8Fql4BJ5FOt7EXi-DTpz0XqsUoep1tolOGqgdE-8LycVGRlv0ukMlCNehPzF3pas5NRnsIyjBEk63kD3Fd02yF-V7ovZjKEWIHAvb87fUEmA0IMjjlvkj8cQ/s1600/203213_660_5585227_p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3eOQNe9OfFG6hb3eFFz8Fql4BJ5FOt7EXi-DTpz0XqsUoep1tolOGqgdE-8LycVGRlv0ukMlCNehPzF3pas5NRnsIyjBEk63kD3Fd02yF-V7ovZjKEWIHAvb87fUEmA0IMjjlvkj8cQ/s1600/203213_660_5585227_p.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1PQVJNHlDzIYW79NwbdS76ND8NfI91Gcd1ktr_PGUzoZn2X9wEMnLUloV28fZNMZiSP1tY_ECdN__DjNP3javURYIPlcBgF60S8bpACwCN2E6h8VX6UTNIDU1ubaidSHahAwbm8S8HX4/s1600/203214_660_5585228_p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1PQVJNHlDzIYW79NwbdS76ND8NfI91Gcd1ktr_PGUzoZn2X9wEMnLUloV28fZNMZiSP1tY_ECdN__DjNP3javURYIPlcBgF60S8bpACwCN2E6h8VX6UTNIDU1ubaidSHahAwbm8S8HX4/s1600/203214_660_5585228_p.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZKErI58jFZu8Ed3fyl_EHjc4zOKt0ufIQzJ_ilrH7tLSnMmJbgZ_1-Leq7MixQFvF9WK00MfUlVKXEC5YC93FPvO19MJdWKxuz953loa966f33XAudGt6GBk3z222dV2W4wKpU37Nfv0/s1600/203215_660_5585230_p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZKErI58jFZu8Ed3fyl_EHjc4zOKt0ufIQzJ_ilrH7tLSnMmJbgZ_1-Leq7MixQFvF9WK00MfUlVKXEC5YC93FPvO19MJdWKxuz953loa966f33XAudGt6GBk3z222dV2W4wKpU37Nfv0/s1600/203215_660_5585230_p.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0FFf2_BI7vh_xv-13gY2HN_k0j_-7QKnxCjgIrWFfx3OH0JVs64UhmI9XDkpz8c5dWLKn4IvJZ6RSzZAWBNQ0W7TKI1gKMdMLsVCIPigHZTNNmEpJNYmdPF-7MtqRfnT4zv_st8Pt460/s1600/203216_660_5585231_p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0FFf2_BI7vh_xv-13gY2HN_k0j_-7QKnxCjgIrWFfx3OH0JVs64UhmI9XDkpz8c5dWLKn4IvJZ6RSzZAWBNQ0W7TKI1gKMdMLsVCIPigHZTNNmEpJNYmdPF-7MtqRfnT4zv_st8Pt460/s1600/203216_660_5585231_p.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhij3nF9eaxvA31jKngCDy29pvytK2VwfKkOTd0SX9fROasRxDQHUuaUAQuUFkMEFnfi1sUjZ_d8ur19SwVvn93lZCHD4AXwGwFpgb2FmQSVxq_HvthRwxUAW6kqCf-vcfpzE2-ozOTrF0/s1600/203217_660_5585232_p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhij3nF9eaxvA31jKngCDy29pvytK2VwfKkOTd0SX9fROasRxDQHUuaUAQuUFkMEFnfi1sUjZ_d8ur19SwVvn93lZCHD4AXwGwFpgb2FmQSVxq_HvthRwxUAW6kqCf-vcfpzE2-ozOTrF0/s1600/203217_660_5585232_p.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOM38i8MvxN8k8bnUchQvlgPosIyUcyZHTgn7VhUPYeXHCkojTaO8SYJh5drXDg_RDeocvY_v70QzwamHbtQnRlUbFMyt9fjiQj5SmMaoH1tA5rrqUCPAw5hxZtTGsRGx5_T1oWG7Zndc/s1600/203218_660_5585279_p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOM38i8MvxN8k8bnUchQvlgPosIyUcyZHTgn7VhUPYeXHCkojTaO8SYJh5drXDg_RDeocvY_v70QzwamHbtQnRlUbFMyt9fjiQj5SmMaoH1tA5rrqUCPAw5hxZtTGsRGx5_T1oWG7Zndc/s1600/203218_660_5585279_p.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLgtpi51n_itf5YqCQ1jhI9T8Eun7eTBbDko02XNnMw5iNpibB2Hz12gDo9_wRTsOBlfY_3pmhHrt8fixhyphenhyphenSoLIMzWBrz77dQYE7j04al9ZDvr_lV7QDcisg8iYvjB_KSvepgvkBxz6yA/s1600/203220_660_5585540_p(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLgtpi51n_itf5YqCQ1jhI9T8Eun7eTBbDko02XNnMw5iNpibB2Hz12gDo9_wRTsOBlfY_3pmhHrt8fixhyphenhyphenSoLIMzWBrz77dQYE7j04al9ZDvr_lV7QDcisg8iYvjB_KSvepgvkBxz6yA/s1600/203220_660_5585540_p(2).jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="clear: right; color: #575757; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 30px; margin-bottom: 18px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>

بالصور| عماد الدين أديب يحتفل بزواجه من الفنانة مروة حسين فى عيد الحب

احتفل الإعلامي عماد الدين أديب بزفافه على الفنانة مروة حسين، مساء اليوم، فى حضور عدد من الشخصيات العامة والفنانيين والإعلاميين، ورجال الاع...

مزيد من المعلومات »

معلومات مهمة لكل زوجة وام

Unknown 0 هو وهى 8:30 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmIVqzCIPRr54c_cKdEQY9Drl3hkkE8Lrn5hgxmeuuFNBq0IClxXSfwqDrG5YiBEUm5V88QcJj8wvLe1rYnNlpB9tiK-wTDAbP0UW8WipeKtJFud8AfM6Ru5YekovVsLaUj9pES-7JgVo/s1600/13748882591502.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmIVqzCIPRr54c_cKdEQY9Drl3hkkE8Lrn5hgxmeuuFNBq0IClxXSfwqDrG5YiBEUm5V88QcJj8wvLe1rYnNlpB9tiK-wTDAbP0UW8WipeKtJFud8AfM6Ru5YekovVsLaUj9pES-7JgVo/s1600/13748882591502.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">1. حطي في ملاحة الطعام .. كام حباية رز عشان الملح ميتجمدش منك في ايام الرطوبة</span><br /><span style="font-size: large;"> <br /> 2 . لو عندك شرابات بيضاء اللون .. عاوزاها تبقي زي الفل ..<span class="text_exposed_show"><br /> <br /> انقعيها الاول نص ساعة في ماية سخنه ومعاها لمونة متقطعة شرائح .. هتفرق كتير في النضافة<br /> <br />
 3 . لو بتستعملى شموع في بيتك و حابة انها تعيش و تقعد فترة اطول و متخلصش
 بسرعة .. حطيها قبل الاستخدام بفترة في الفريز . كده هتعيش معاكي اطول<br /> <br />
 4 . لو جبتي جزمة جديدة ليكي او لحد من اولادك او حتي جوزك و اكتشفتوا 
انها بتعمل صوت اثناء المشي ( بتزيأء) هاتي زيت و دفيه او سخنيه و هاتي 
قماشة و ادهني النعل و الجناب بيه .. والصوت هيختفى تماماً<br /> <br /> 5 . لو
 حطيتي كوبايتن جوا بعض و معرفتيش تخرجيهم .. حطي الكوباية الي تحت في ماية
 سخنه جدا .. و صبي في اللي فوق مايه ساقعة جدا . هينفصلوا بسهوله<br /> <br />
 6 . لو بتستعملى مفرمة لحمة في البيت . و حابة انك تنضفيها يسهولة ..ومن 
غير ما تسيب اثر لريحة اللحمة فيها .. بعد ما تخلصى الفرم هاتى قطعة عيش 
ناشفة و افرميها جواها .. و اغسليها . هتلاقي غسيلها سهل و مفيش روايح<br /> <br />
 7 . لو الانترية او السجادة او اي مفرش عندك اتبقع . اتعاملى مع تنضيفة 
بطريقة الضغط .. مش الدعك . لانك لو دعكتي البقعة هتنتشر و تكبر اكتر .. 
انما هتجيبي فوطة نضيفة و فيها المنضف بتاعك و تضغطي مرة ورا مرة لحد ما 
البقعة تختفى تدريجيا .<br /> <br /> 8. لو عندك دهون في البوتجاز صعبة التنضيف
 .. هتجيبي ماية دافية و نقطتين سائل تنضيف الصحون و 3 معالق كبيرة خل .. 
هتفرق معاكي كتير و بدعكة خفيفة الدهون هتنضف .<br /> <br /> 9 . عشان تقللى كتير من ريحة السمك المقلى جوا البيت .. حطي في الزيت الي هتقلى فيه نص لمونة او او نصيين . هتقلل من الريحة كتير<br /> <br />
 10 . لو عندك في التلاجة صدا او خدش مشوه شكلها نضفى المكان المخدوش او 
المصدي كويس و هاتى منوكير ابيض او كوريكتور و ادهني المكان ده و سيبيه 
ينشف .. و هتلاقي الشكل بقي احلى كتير من الاول<br /> <br /> يارب المعلومات دى تفيدكم</span></span></b></div>
<br /></div>

معلومات مهمة لكل زوجة وام

1. حطي في ملاحة الطعام .. كام حباية رز عشان الملح ميتجمدش منك في ايام الرطوبة 2 . لو عندك شرابات بيضاء اللون .. عاوزاها تبقي زي الفل...

مزيد من المعلومات »

انحدار الرابط الاسرى وصعود التفكك

Unknown 0 هو و هي 7:34 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #cc0000;"><span data-measureme="1"><span class="null">يتسائل بعض الامهات وربات المنزل كيف اصنع اسره مترابطه وكيف ازرع 
الترابط الاسرى فى الابناء ؟ </span></span></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD4v8NNWAOn_TOFjsr4WQbKWQU3ZPaYgexqaTV-Iu0ky0NmmMEOviQARy028R3pOoXEQ89oLlohsySpT39J0wKpphAXw1mCgGESI38c_DK5vEBWxhyphenhyphen2H5JV3LcHncDxCY4wGG4UUOcIXY/s1600/279042-4-or-1328715527.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD4v8NNWAOn_TOFjsr4WQbKWQU3ZPaYgexqaTV-Iu0ky0NmmMEOviQARy028R3pOoXEQ89oLlohsySpT39J0wKpphAXw1mCgGESI38c_DK5vEBWxhyphenhyphen2H5JV3LcHncDxCY4wGG4UUOcIXY/s1600/279042-4-or-1328715527.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #20124d;"><span style="font-size: large;"><span data-measureme="1"><span class="null">- يجب على الاسرة وجود بداخلها شخص وا حد على الاقل يكون حريصاً على لم 
الشمل الاسره وهذا يكون من قبل الام او الاب فيجب ان تكونى واثقه من وجود 
ذلك الشخص فان لم يكون موجوداً هذا الشخص يجب ان تبدأى انتى بذلك

فمن الممكن ان تبداى هذه المرحله بيوم مرح ولاقتراب من اشخاص الاسره لكى 
تعرفى ما يحبون حتى تقدمينهوا اليهم ليأتى نتيجه اكثر فاعلي .</span></span></span></span><br />
<span style="color: #20124d;"><span style="font-size: large;"><span data-measureme="1"><span class="null">- زياره الجد والجده والاقارب </span></span></span></span><br />
<span style="color: #20124d;"><span style="font-size: large;"><span data-measureme="1"><span class="null">- ازهبى انتى واطفالك للاماكن كنتى تزوريها قديما وادكى لهم مواقف حدثت 
فيها

تعودهم على النقاش باسلوب مهذب وتناقش معهم فى مشاكلهم ومشاركتهم فى حلها . </span></span></span></span><br />
<span style="color: #20124d;"><span style="font-size: large;"><span data-measureme="1"><span class="null">لا للعقاب واختارى طريقه العقاب المناسبه </span></span></span></span><br />
<span style="color: #20124d;"><span style="font-size: large;"><span data-measureme="1"><span class="null">- اجعلى المنزل اكثر هدواً للاستمتاع بقضاء اسعد الاوقات انتى و زوجك 
وابنائك معاً.</span></span></span></span><br />
<span style="color: #20124d;"><span style="font-size: large;"><span data-measureme="1"><span class="null"> .

- اجعلى وقت محدد للجلوس مع بعض على الطعام وكونى حريصه على ذلك .</span></span></span></span><br />
<span style="color: #20124d;"><span style="font-size: large;"><span data-measureme="1"><span class="null"> (( وبارك الله فيكم وفى جميع الاسر العربيه .. واتمنى لكم قضاء وقت سعيد مع
 الاسره ))</span></span></span></span></div>

انحدار الرابط الاسرى وصعود التفكك

يتسائل بعض الامهات وربات المنزل كيف اصنع اسره مترابطه وكيف ازرع الترابط الاسرى فى الابناء ؟ - يجب على الاسرة وجود بداخلها شخص وا حد ...

مزيد من المعلومات »

اعلان

منذ ما قبل الحمل إلى ما بعد الولادة (ملف كامل)

أفضل 5 أطعمة مفيدة للمخ

خلطات تضمن لكم شعر رائع ومفيدة لكل أنواع الشعرl

9 تدابير يجب مراعاتها قبل السفر للمحافظة على نظافة بيتكِ

بالصور| عماد الدين أديب يحتفل بزواجه من الفنانة مروة حسين فى عيد الحب

معلومات مهمة لكل زوجة وام

انحدار الرابط الاسرى وصعود التفكك

المشاركات الشائعة

الاقسام

أرشيف